Teknolojinin Gölgesinde Büyüyen Nesil: Ebeveynlerin Dikkat Dağınıklığı ve Ergenlerdeki Güvensizlik
Günümüzde akıllı telefonlar hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak, bu teknolojinin özellikle ergenlik çağındaki gençler üzerindeki etkileri giderek daha fazla merak konusu olmaya başladı. Yapılan yeni araştırmalar, ebeveynlerin akıllı telefon kullanımının, gençlerin kendilerine olan güvenlerini olumsuz etkileyebileceğini gösteriyor.
Araştırmaya göre, ebeveynlerinin akıllı telefonlara aşırı odaklanması durumunda, ergenlik çağındaki gençler daha güvensiz hissedebilirler. Bu durum, özellikle sosyal ilişkilerde ve akademik başarıda sorunlara yol açabilir. Ebeveynlerin dikkatlerini gençlerine yeterince verememesi, gençlerin kendilerini yalnız hissetmelerine ve değersiz olduklarını düşünmelerine neden olabilir.
Bu bulgu, geçmişte yaşanan benzer teknolojik değişimleri de akla getiriyor. Örneğin, 1950’lerde televizyonun yaygınlaşmasıyla birlikte, çocukların oyun oynama alışkanlıkları ve aile içi iletişimde önemli değişiklikler yaşanmıştı. Benzer şekilde, günümüzde akıllı telefonlar da gençlerin dikkatini dağıtarak, ebeveynleriyle olan etkileşimlerini azaltabilir.
Araştırmacılar, bu durumun özellikle düşük sosyoekonomik düzeydeki ailelerde daha belirgin olabileceğini belirtiyor. Bu ailelerde, ebeveynler genellikle iş yükünün altında ezilir ve çocuklarına yeterli zaman ayıramayabilirler. Bu durum, gençlerin kendilerine olan güvenlerini daha da zayıflatabilir.
Uzmanlar, ebeveynlere akıllı telefon kullanımını bilinçli bir şekilde yönetmelerini tavsiye ediyor. Aile yemeklerinde veya özel zamanlarda telefonları kapatmak, çocuklarla daha fazla etkileşimde bulunmak ve onların duygusal ihtiyaçlarını karşılamak önemlidir.
Bu durum, Kenya’da yaşanan benzer sorunlara da ışık tutuyor. Orada da, düşük gelirli ailelerdeki ebeveynlerin iş yükü altında ezilmesi ve çocuklarına yeterli zaman ayıramaması, gençlerin eğitim olanaklarını ve sosyal gelişimlerini olumsuz etkiliyor (yaklaşık 22 milyar Kenya Şilini (yaklaşık 170 milyon Dolar / 5.6 milyar TL) değerinde bir yatırımın bile bu sorunu tam olarak çözemeyeceği unutulmamalı).
Araştırmacılar, bu konunun daha fazla araştırılması gerektiğini ve ebeveynlere yönelik bilinçlendirme çalışmalarının yapılması gerektiğini vurguluyor.
.
Ergenlerin telefon kullanımının sağlıklı olup olmadığına dair tartışmalar sürekli devam ediyor, ancak diğer kişilerin cihaz kullanımlarının ergenler üzerindeki etkisine daha az dikkat gösteriliyor. Şimdi ebeveyn figürlerinin cihaz davranışlarının gençlerin gelecekteki refahı üzerindeki etkisini inceleyen bir çalışma, beklenmedik bir tehlikeye işaret ediyor. Ankete katılan gençlerden, ebeveynlerinin telefonlarıyla çok meşgul olduklarını düşünenler, sağlıksız ilişki kurma eğiliminde olan ve daha kötü zihinsel ve fiziksel sağlıkla ilişkili bir bağlanma stiline sahip olma olasılığı daha yüksektir.
Çocukların ekran başında geçirdiği zamandan endişe ediyoruz, ancak bakıcılarının telefonlarda geçirdiği zamanın da zararlı olabileceğini ne kadar düşünürüz? Dijital zihinsel sağlık üzerine çalışan bilim insanları, gençlerin ebeveynlerinin telefon kullanımıyla ilgili sorunlar yaşadıklarına dair artan raporlara rastladılar ve bu konuyu araştırmaya karar verdiler. Yeni bulgular, bakıcılarının cihazlarla çok meşgul olduğunu bildiren gençlerin, sağlıksız bağlanma biçimlerini sergileme olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor; bu durumun gelecekteki sağlıkları ve refahları için ciddi olumsuz sonuçlar doğurabilir.
“Yaklaşık 10 yıl önce, bazı endişe verici ebeveyn cihaz kullanım davranışlarına tanık olmaya başladım,” dedi Newport Healthcare’deki Araştırma ve İnovasyon Merkezi’nden Dr. Don Grant, Frontiers in Psychology dergisindeki makalenin ortak yazarı. “Ayrıca, genç müşterilerim aynı davranışlar hakkında olumsuz duygularını benimle paylaştılar. Bu durum ayrıca aile danışmanlığı seanslarımız sırasında çocukların dile getirdiği konular arasında yer alıyordu.
“Son olarak, hem klinik bir psikolog olan, aynı zamanda harika bir anne ve cihaz kullanımı konusundaki çalışmalarım hakkında bilgili olan bir meslektaşım, birkaç yıl önce bana geldi ve kızının ona sordu: ‘Beni mi yoksa telefonunu mu daha çok seviyorsun?’ Bu durum hem meslektaşıma şaşkınlık verdi hem de onu derinden etkiledi.”
Akıllı Telefonlarla Rekabet
Akıllı telefonlar, ebeveynlik dahil olmak üzere hayatımızın her alanını etkiliyor: örneğin, bir araştırmada çocuklar ve gençler, ebeveynlerinin dikkatini akıllı telefonlarıyla paylaştıklarını bildiriyor. Araştırmacılar, bu tür davranışların gençlerin bağlanma stili üzerindeki etkilerini araştırmak istediler. Bağlanma stili, bireylerin başkalarıyla nasıl ilişkiler kurduğunu tanımlar. Güvensiz bir bağlanma stiline sahip kişiler, güvence almak için başkalarına bağımlı hale gelebilir veya duygusal acı riskini en aza indirmek için ilişkilerden kaçınabilirler. Güvensiz bağlanma, daha kötü zihinsel sağlık ve sağlıksız ilişkilerle ilişkilidirken, güvenli bağlanma daha başarılı ilişkiler ve daha fazla refah ile ilişkilidir.
“Bağlanma esnektir,” dedi Grant. “Bu nedenle, bir çocukla güvenli bir bağ kurulmuş olsa bile, bu durum ergenlik döneminde bile güvensiz bir bağa dönüşebilir. Elbette, hiçbir ebeveyn çocuğunun için böyle bir durumun yaşamasını istemez.”
Araştırma ekibi, ‘cihaz bağlanma müdahale ölçeği’ni geliştirdi. Bu ölçüm, gençlere bakıcılarının cihaz kullanımına ilişkin duygularını ve bakıcılarının cihaz kullanımının dikkatlerini, ulaşılabilirliğini ve onlarla olan etkileşimleri üzerindeki algılanan etkilerini değerlendirmelerini istedi. Bilim insanları, ölçekteki daha yüksek puanların, güvensiz bağlanma düzeyleriyle ilişkili olup olmadığını öğrenmek istediler.
Bilim insanları daha sonra, Amerika Birleşik Devletleri’nin genel nüfusunu temsil eden 12-17 yaş aralığındaki 600 gençten oluşan bir örneklem seçti ve onlardan hem bağlanma stilini araştıran bir anketle hem de cihaz bağlanma müdahale ölçeğiyle doldurulmalarını istedi.
Endişe Verici Sonuçlar
Araştırmacılar, ölçekteki puanların yükselmesiyle birlikte gençlerin hem kaygılı hem de kaçıngan güvensiz bağlanma düzeylerinin arttığını tespit ettiler.
“Sonuçlarımızdaki bu genel tutarlılık, sorunun düşündüğümden bile daha yaygın olduğunu gösteriyor,” dedi Grant. “Özellikle dijital dünyaya doğmuş ilk nesil olarak kabul edilen millennials’ın bu araştırmadan haberdar olması gerektiğini düşünüyorum. Şimdi onlar da ebeveyn oluyorlar. Onların cihaz davranışlarının çocuklarının bağlanma güvenliği üzerindeki potansiyel olumsuz sonuçlarını önlemelerine yardımcı olmak için bu çalışmamızdan haberdar olmalarını istiyorum.”
Ancak araştırmacılar, bu çalışmanın güvensiz bağlanma ile bakıcıların cihaz kullanımı arasında güçlü bir korelasyon olduğunu gösterdiğini ancak nedenselliği kanıtlamadığını vurguladılar. Örneğin, güvensiz bağlanma stilini olan çocukların, telefon alışkanlıklarından bağımsız olarak, bakıcılarının kendilerine karşı ilgisiz davrandıklarını algılayabilirler.
Ancak daha fazla araştırmanın yapılmasına rağmen, bilim insanları bu sonuçların dikkatli olunması gerektiğini belirtiyorlar. Akıllı telefonlar hayatımızın her alanında bu kadar yaygın olduğu için, gençlerin bağlanma stilleri üzerindeki dikkatsizliklerin bile zamanla olumsuz sonuçlara yol açabilir.
“Çocukların dikkat çekme girişimlerine her seferinde ebeveynlerin ellerinden düşürecekleri her şeyi bırakmaları ve cihazlarında yaptıklarına devam etmeleri gerektiği anlamına gelmiyor,” diye açıkladı Grant. “Ancak, bu tür durumlar olduğunda, ebeveynlerin bunu bir şekilde kabul etmeleri ve yanıt vermeleri gerektiğini öneriyoruz.”
YENİDEN YAYIN KURALLARI: Frontiers’ın misyonu, araştırmanın açık erişilebilir olmasını ve paylaşılmasını içerir. Aksi belirtilmedikçe, Frontiers haber sitesinde yayınlanan makaleleri orijinal araştırmaya bir bağlantı ekleyerek yeniden yayınlayabilirsiniz. Makalelerin satışı yasaktır.
Kaynak: Frontiers Science News